INDRES VIIRSAAR
- Läbitud koolitusedCoach / Pere- ja ärikonstellöör / Paari- ja suhteteraapia terapeut
- E-postindres@olenhoitud.ee
Olen töötanud terapeudina üle 8 aasta, elu ise on olnud minu õpetaja juba palju kauem. Selle aja jooksul olen toetanud sadu inimesi ja paare, kes on jäänud kinni korduvatesse mustritesse, mida ise on raske märgata. Just see ongi minu töö — tuua nähtavale see, mis seni nähtamatu, ja aidata sul oma reaalsust selgelt ja ausalt mõista. Ilma filtriteta, aga alati turvaliselt.
Mul on rohkelt kogemusi paaride toetamisel — koos oma kaasaga oleme läbi viinud edukaid töötubasid, mis on aidanud taastada partnerite kirge ja ühendust. Olen loonud meeste ringe, aidanud inimestel üles leida oma tee, osalenud podcastides ning loonud neid ise. Samuti olen aidanud taasluua kaotatud sidemeid emade ja tütarde, isade ja poegade vahel. Mind on usaldatud keeruliste peredünaamikate lepitajana, et leida rahumeelne ja toimiv lahendus.
Minu lähenemine on eluline, otsekohene ja intuitiivne — see sobib neile, kes soovivad tõesti edasi liikuda, mitte lihtsalt arutada. Ma ei jaga valmis retsepte, vaid aitan sul näha suuremat pilti ning langetada otsuseid, mis loovad sinu ellu selgust ja kergust.
Iga inimene, suhe ja olukord on kordumatu — ja sama unikaalne on ka lähenemine, mida kasutan. Kuulan sügavalt, tunnetan, küsin vahel küsimusi, mis võivad raputada, aga alati edasi viia. Mulle meeldib töötada olevikus, mitte liigselt kaevata minevikus — siit leiame ka vastused ja jõu edasi liikumiseks.
Me vaatame koos otsa sellele, mis on päriselt — ilma hämata. Ma ei paku “turvalist jutuvestmist”, vaid ausat ja toetavat ruumi, kus saad ennast näha, kogeda ja muuta. Kuigi see võib vahel olla ebamugav, siis on see alati turvaline ja hoitud.
Arutame läbi erinevad võimalused ja leiame koos tee, mis viib sind lähemale sinu unistustele. Mind on kirjeldatud kui inimest, kelle juures kaovad hirmud ja tekib rahu. Seda seetõttu, et ma olen kohal — kuulan, näen ja ütlen välja, mida teised ei pruugi julgeda. Ja see muudab elusid. Minus on koos sügav tunnetus, jõud, teadmised ja elutarkus.
Töötan videovestluste teel. Kui soovid näha enda tõelist potentsiaali ja elada iseseisvalt, julgelt ja õnnelikult, siis olen siin, et sind selles toetada.
Kui sa oled valmis endaga ausalt, siiralt ja sihikindlalt tööd tegema — siis oled õiges kohas.
TEENUSED
Kirjuta Whatsappi
TAGASISIDE
Indrese teraapia seanss on elumuutev, sest ta näeb sinu sügavate mustrite taha ja oskab pehmelt aga samas otsekoheselt lahendustele keskenduda, et saaksid kergelt eluga edasi minna ja olla päriselt oma elu looja kes ju oledki! Sa taipad, et mõtled ka hiljem pärast seanssi Indrese sõnade peale, sest ta jagab nii palju väärtusliku ja sügavat infot, et läheb aega et kõik kohale jõuab. Mõnikord tundub, et ta räägib teemast mööda, aga saad hiljem aru, et ta rääkis seda kõike just sinu pärast ja et sul on ka sellest teadmisest hiljem abi. Ma jõuan ikka ja jälle Indrese juurde, sest ta on oma olemuselt terapeut kes erineb nii väga teistest ja see teebki ta eriliseks. Muide, ma vajan seansse väga harva kuna ta suudab juba ühe seansiga minu arengus suure hüppe edasi viia.
Janne
Indrese juures on haruldane kooslus sügav empaatia, väga terav intuitsioon ja eluline tarkus. Tundsin end kuulatuna ja päriselt nähtuna. Ta oskab minna otse asja tuumani nii, et see on korraga aus ja toetav. Juba pärast esimest sessiooni oli sees rohkem selgust ja usaldust enda vastu. Ta oskab anda täiesti uue vaatenurga, ma ei osanud enne oma probleemile nii mõeldagi. Väga kergendav ja väärt kogemus.
Kairi
Läksin Indrese juurde sessioonile ilma ootusteta ja lahkusin millegi palju suuremaga. Midagi nihkus paika. Mõtted, mis enne keerlesid, said suuna ja sees tekkis rahu. Pärast kohtumist on mul hoopis teistsugune tunne enda ja elu suhtes. Väga tänulik selle kogemuse eest.
Rainer
Aitäh, Indres, olen sulle väga tänulik! Saan nüüd lõpuks ise ka aru, et liigun edasi suunas, mis toob mu ellu rohkem kergust ja rõõmu. Ei soovi olla enam ohver ja muretseda kõigi teiste pärast unustades ennast. Loodan, et üks hetk mõistan seda sügavamalt, et kõik juhtub meie elus mingil põhjusel ja see on vajalik.
Karin
Peale Indresega kohtumist on mehega suhted läinud palju paremaks! Ka minu enda osas on nii mõndagi muutunud. Loobusin suitsetamisest uuesti, seekord jookseb juba 3 nädal. Teen jälle tutvust trenniga ja tegutsemistahe on tagasi tulnud. Ja võibolla veidi austust enda vastu ka, ei oskagi sõnadesse panna, aga endal on parem ja kergem olla küll. Aitäh sulle selle eest!
Triin
Tulime koos elukaaslasega siis, kui olime sisuliselt lahku minemas. Pinged olid suured ja lootust vähe. Juba esimesed kohtumised tõid aga kohe muutuse, suhtlemine paranes ja tundus, et saamegi edaspidi ise hakkama, nii et otsustasime mitte jätkata.
Mõne aja pärast aga vajus suhe jälle samasse mustrisse tagasi. Siis tulime uuesti ja seekord järjepidevalt, kord kuus, terve aasta. See on nüüd muutnud meie suhet päriselt. Suhtesse on tulnud värskus, rohkem rahu ja teineteise austamist. Me oleme õppinud teineteist päriselt kuulama ja mõistma. Tõesti, olen väga tänulik selle teekonna eest.Siiri
