INGRID JOYA

Kohtumised minuga on selged ja tulemustele suunatud – keskendume kohe sellele, mis on tegelikult oluline. Küsin olulisi küsimusi, mis aitavad sul märgata seda, mida sa ise veel ei näe. Aitan sul tuua nähtavale varjatud mustrid, näha uusi vaatenurki ja teadlikumalt kaardistada oma elu. Koos loome selgust sinna, kus seni on olnud segadus. Sa saad parema kontakti oma kehaga, suurema selguse oma mõtetest ja valikutest ning ligipääsu sisemistele ressurssidele, mis seni võib-olla varjus olnud. Ma ei paku valmis lahendusi ega paranda sind – vaid toetan sind sel teel, kus sa ise hakkad märkama, mida vajad, ja usaldama oma sisemist teadmist.

Olen üle 15 aasta juhtinud loovprotsesse turunduses, kommunikatsioonis ja sündmuste korraldamises. Sügavam kutsumus viis mind aga inimese sisemusse. Olen sertifitseeritud coach, kogemusnõustaja ja toitumisnõustaja, õppinud mitmeid teraapia- ja enesearengusuundi. Üle 20 aasta olen tegelenud biohäkkimise, teadliku toitumise ja elustiilimuutuste juhtimisega. Minu töö ühendab teaduspõhise täpsuse, intuitiivse märkamise ja elulise kogemuse – et toetada terviklikke muutuste protsesse.

Teen süvitsi minevaid 1:1 kohtumisi veebis – see on paindlik ja tõhus viis töötada inimestega kõikjal maailmas, sõltumata asukohast. See formaat sobib hästi nii liikuva elustiiliga inimestega, kui ka neile, kes eelistavad töötada enda turvalisest ruumist.

Saada email

TEENUSED

Enesearengu- ja suhtenõustamine

Mina pakun turvalist ja hoitud vestlust, ausaid küsimusi, toetust ja mõistmist. Toon nähtavale uusi perspektiive, peidetud ressursse ja erinevaid võimalikkusi! Läbi oluliste küsimuste ning peegelduste aitan sul ennast veel paremini tundma õppida ja oma ellu soovitud muutusi luua.

Coaching

Aitan Sul luua selgust oma ellu. Kas see on siis seotud karjääri, suhete või iseenda otsimisega mõnes muus aspektis. Need on küsimused mille vastused on Sul endal olemas, tuleb vaid osata need üles leida ja nähtavaks teha. Mul on sinu otsingute toetamiseks hulganisti kogemusi, praktilisi teadmisi, töötavaid tehnikaid ja julgust mõelda suurelt. Iga väljakutse on võimalus!

1:1 sessioonid ja transformatsiooniprotsessid

Individuaalsed kohtumised, pikemad teekonnad, pühendatud tugi. Aitan sul turvalises ruumis näha sügavamalt iseennast, vabastada piiravaid mustreid ja liikuda julgelt oma tõelise olemuse suunas. Iga muutus kannab endas samaväärseid võimalusi, aitan sul neid selgemalt näha ja enda kasuks tööle panna. Elu on sinu jaoks!

Wellness Mentoring & Biohacking

Keha ja meele personaalne optimeerimine – geenitestid, toitumine, harjumused, energiasüsteemid. Koos kaardistame sinu vaimse ja füüsilise heaolu hetkeolukorra ning vastavalt eesmärkidele kasutame geeniteste, mikrobioomi ja toidutalumatuse analüüse, et mõista, mida su keha vajab. Tulemuste põhjal annan sulle personaalseid toitumise- ja biohäkkimise soovitusi, et toetada sinu eesmärke ja viia enesetunne järgmisele tasemele.

 

Kirjuta Whatsappi

TAGASISIDE

Isegi üks vastuvõtt võib päris palju muuta. Joya oskab tõesti kuidagi fookust paika loksutada. Puudutasid midagi. Mind ümbritsev maailm näeb nüüd välja hoopis teistsugune, vaatan kõike värske pilguga. Aitäh!

Ahti Eistre

Aitäh, Indres, olen sulle väga tänulik! Saan nüüd lõpuks ise ka aru, et liigun edasi suunas, mis toob mu ellu rohkem kergust ja rõõmu. Ei soovi olla enam ohver ja muretseda kõigi teiste pärast unustades ennast. Loodan, et üks hetk mõistan seda sügavamalt, et kõik juhtub meie elus mingil põhjusel ja see on vajalik.

Karin

Olen tänulik selle eest, et ma õigel ajal Joya juurde jõudsin. Olles oma elus keerukas isiklikus otsustuskohas, käisin läbi palju psühholooge ja terapeute, et jõuda eneses vastusteni. Üheks kõige otsustavamaks hetkeks sai minu jaoks Joyaga kohtumine. Ta oskas panna mind endale väga ausalt otsa vaatama, küsis küsimusi, mida teised ei olnud veel kunagi küsinud ning läbi tema enda kogemuste ja sõnade ma leidsin enda jaoks vajalikud vastused ja äratundmised, mis aitasid mind raskest kohast välja – eneseselguseni, mida olin mitu kuud otsinud. Sõna jõud on Joya vägi. Tema hääle tämber ja süvenev pilk annavad tema sõnadele veelgi sügavama mõju ja seetõttu saavad need minna rakutasandini inimeses, kes on mingil põhjusel tema vastuvõtule sattunud.

Karin Maandi

Peale Indresega kohtumist on mehega suhted läinud palju paremaks! Ka minu enda osas on nii mõndagi muutunud. Loobusin suitsetamisest uuesti, seekord jookseb juba 3 nädal. Teen jälle tutvust trenniga ja tegutsemistahe on tagasi tulnud. Ja võibolla veidi austust enda vastu ka, ei oskagi sõnadesse panna, aga endal on parem ja kergem olla küll. Aitäh sulle selle eest!

Triin

Mõnikord piisab ühest väljaöeldud lausest, et muuta kogu maailmapilti. Minuga juhtus see Joyaga esimesel vastuvõtul. Joyal on sõnuseletamatu intuitsioon, empaatia ja tarkus. Meetod kuidas ta sellest tarkusest kantuna inimesi aitab, on ühelt poolt müstiline aga samal ajal väga reaalsete tulemustega.

Kerli Kehman

 


VÕTA ÜHENDUST

    [recaptcha]