Armastuse Rännakud

Olla armastatud ja soov armastada, tunda kirge, iha ja seda, et ma olen kuulatud ja mõistetud on midagi, ilma milleta me ei saa elada ja milleta on keeruline tunda rahu enda sees. Inimene on loodud kuhugi kuuluma, olema koos, vajab enda kõrvale teist hinge, kellega koos areneda, kasvada, nautida ja lihtsalt olla. Teiselt poolt vajame me kõik ka oma aega ja ruumi mõistmaks oma vajadusi ja leidmaks oma sisemise tasakaalu. Iseenda armastamine on aluseks ka kõikidele teistele suhetele meie ümber. Kergus, rahu ja rõõm iseendas ja samas rahuldust pakkuv paarisuhe on ühtaegu parim asi ja suurim väljakutse, millega me oma siinsel teekonnal ilmselt kokku puutume. Armumisest ja suurest kirest peaks arenema üksteist toetav ja tõstev suhe. Rutiini ja kohustuste varjus on nii mõnigi kord paras väljakutse iseendaga ja oma kallimaga armastuses olla, osata päriselt kuulata ja julgeda oma vajadustest rääkida.

Armastuse Rännak üksikutele südametele (grupis) on kui kohting iseendaga avamaks oma südant soovitud partnerlusele. Läbi lihtsate, samas sügavate kogemiste ja taipamiste lubame endal tunda tingimusteta armastust iseendas ja iseenda vastu. Loome oma südames õige seisundi soovitud partnerluse kogemiseks. Räägime iseenda armastamisest ja suhetest ning rändame koos kohta, kus saab praeguses hetkes kohal olla ja oma ellu soovitud armastust luua. Kõik meie suhted peegeldavad seda kui palju me ise ennast armastame. Keegi teine ei saa mind mõista, toetada, väärtustada ja armastada rohkem kui ma ise seda teen. Me kõik vajame tähelepanu, pehmust, turvalisust, hellust ja lihtsalt olla armastatud. Meie minevik koos kõikide solvumiste, haiget saamistega, kogetud valude ja omaks võetud mustritega on tegelikult ainult üks lugu, mida me ise endale räägime ja millesse usume. Vabastame koos mustreid ja uskumusi, mis meid enam ei kanna ja lubame tunda õnne ning rõõmu elamisest praeguses hetkes.

Individuaalsetel rännakutel toetame ja hoiame me Sind just täpselt sellisel moel nagu Sa hetkel kõige enam vajad. Olgu selleks siis paarisuhetega või teiste oluliste lähisuhetega seonduv, seksuaalsusega seotud teemad või holistiline perspektiiv tervise teemadel.

Armastuse Rännak paaridele on imeline võimalus võtta aega iseendaga või kallimaga kahekesi olemiseks, minna uuesti sellesse kohta, kus Sinu süda on avatud ja kõike saab mõista ning sellest rääkida ilma solvumiste, pettumuste ja valuta. See on kui taaskohtumine selle inimesega enda kõrval, kellesse Sa ükskord armusid, uus võimalus taastada sügav sisemine ühendus ja päriselt südamest südamesse rääkida, avades enda sügavamid kihte nii endale kui ka oma kaaslasele. Ainus mida me siin elus päriselt soovime, on olla õnnelik ja see, et minu kõige kallimad oleksid õnnelikud ja neil oleks hea. Igaühe armastuse keel on eriline ja individuaalne, tihtilugu ei saa me ka ise päris täpselt aru, mida me oma kaaslaselt vajame ja mida ise pakkuda saame. Enamus probleeme ja tülisid saavad alguse rahuldamata vajadustest lapsepõlves, seesmisest sügavast igatsusest ja ootustest. Avades oma hinge hellalt ja õrnalt kui lilleõie, tehes nähtavaks kogu ilu ja headuse enda sees anname me ka ümbritsevatele inimestele võimaluse seda armastust vastu võtta, mind mõista, toetada ja usaldada.

5. Kerguse ja rõõmu toomine oma suhtesse. Kahekesi koos unistamine ja mängimine. Kergus tuleb alati läbi kerguse. Soovitud armastuse loomine oma igapäevaellu käib läbi armastuse lubamise ja kogemise.

4. Puudutamine ja hellus on lähisuhete üks väga oluline osa. Suhtleme oma kallimaga imelises puudutuste ja ka teistes armastuse keeltes (läbi hingamise, nägemise, kuulmise).

3. Igas hetkes kohal olemine on midagi, läbi mille me saame endast ja meist ümbritsevast teadlikuks. Minevikku ega tulevikku ei ole reaalsuses olemas, ainus mida me saame kogeda, on see hetk siin ja praegu. Naudime siis seda kahekesi koos olles ja laseme lood minevikust lahti. Kogetud traumasid, haiget saamisi, solvumisi ja hingehaavasid ei ole vaja endaga kaasas kanda, vaid saame need tänutundega lahti lasta ning kerguses edasi minna. Tihti me seame armastusele tingimused. Justkui saades midagi väljastpoolt või jõudes kuhugi saame alles kogeda tõelist armastust. Armastus on aga kogu aeg ja igal pool olemas, seda ei pea välja teenima. Piisab vaid kui luban endal armastuse vastu võtta.

2. Oma tunnete, vajaduste ja soovide väljendamine on väga oluline. Jäädes lootma sellele, et minu partner peaks justkui ise ära arvama mis mulle meeldib või mida ja kuidas mina vajan, on pettumused ja solvumised juba ette teada. Mis tekitab minus turvatunde, tunde, et ma olen tähele pandud, väärtustatud, armastatud ja hoitud? Räägime ja jagame. Mina olen oma elu looja ja vastutan oma õnne eest ise.

1. Kõik meie suhted peegeldavad seda kui palju me ise ennast armastame. Keegi teine ei saa mind mõista, toetada, väärtustada ja armastada rohkem kui ma ise seda teen. Räägime iseenda väärtustamisest, endale andestamisest ja enda armastamisest.

1. Paarid saavad peale Armastuse Rännakut üksteisega paremini rääkida.

2. Paarid on peale rännakuid kogenud paremat seksi ja võimsamaid orgasme.

3. Paarid on tänulikud tööriistade eest mis me neile kaasa anname omavahelise suhtluse lihtsustamiseks ja tülide pehmemaks lahendamiseks.

4. Paljud naised on öelnud, et leidsid üles naiselikkuse iseendas ja paljud mehed on öelnud, et said ühenduse oma tunnetega ja mõistavad nüüd paremini mis need tunded üldse on.

5. Paljud paarid on öelnud, et tegelikult nad justkui teadsid osasid asju mis me rännakutel jagame varem ka aga samas on väga vaja, et keegi meile neid lihtsaid ent olulisi asju meelde tuletaks ja läbi selle aitaks omavahelist suhet veel paremaks teha. Tihti on ka imestatud, et miks neid elulisi teadmisi koolis lastele ei õpetata, et iseendast teadlikum ja lihtsalt õnnelikum olla.